AnnA vitoušovÁ

Ať už trénujete na maraton nebo jen zařazujete mezi tréninky dlouhý běh, určitě už jste slyšeli o důležitosti doplňování energie...

Ani ne tak tipy , jako všechno, co je potřeba k běhu v zimě.. TIP NO. 1 - Oblečení Oblečení , které na běh v zimě vyberete, vybírejte...

Celá RunCzech série 2024 z mého pohledu. Dobré i špatné momenty a nějaká ponaučení do budoucna :)

Všechno o Pražském maratonu 2024. Jsou tu jak dny před, doprovodné běhy, moje práce i samotný závod nebo pozvolní pivo...

Long run Treninky v Euforii - jejich popis, všechny trasy v mapách a fotodokumentace! Doporučuju použít jako inspiraci na to, kam běžet!

S Evou jsem v jednom rozhovoru shrnuly, jak je důležitá zimní příprava a proč se jí nebát. Ve videu najdete i pár posilovacích cviků,...

Přečtěte si, jak jsme se s Mikolášem sešli na několik tréninků, abychom dali dohromady rady pro šťastné manažerské běhání. Článek najdete...