A ... běží!
A ... trénuje!
Fitness pro lepší život
Získat sílu, shodit přebytečná kila, získat vytrvalost a rychlost a celkově tím zlepšit kvalitu svého života nemusí být těžké a zabrat všechen volný čas. Přidej se ke mě a s mojí pomocí se fitness stane přirozenou součástí každého dne. At už si vybereš běh, skupinové lekce ve fitku nebo osobní tréninky, vytvoříme plán na míru. Sport se stane součástí tvého života a přestaneš se rozmýšlet dvakrát jestli si sedneš k televizi nebo se půjdeš raději projít :)
Firemní / skupinové
Pro skupiny nebo firemní kolektivy nabízím tréninky zaměřené podle přání. Ať už chcete natrénovat na závod nebo jen spolu aktivně trávit čas, dáme dohromady plán na míru.
MgA achitekt
Trenér kondičního běhu 2. třídy
MŠMT akreditovaný fitness trenér
Architektka, která se rozhodla, že raději než sedět za počítačem, bude zlepšovat lidem životy :) Běh byl už dlouhou dobu součástí mého života, a když jsem se rozhodla, že architektura pro mě není to pravé, přidala jsem fitness a šla do toho naplno. Od té doby jsem poznala spoustu skvělých lidí, spolupracovala s nimi a svého rozhodnutí nikdy nelitovala. Od roku 2015 jsem součástí projektu Mattoni FreeRun, ke kterému jsem plynule přidala trenérství v RunCzech tréninkovém centru Running Mall. První tréninky zde byly v roce 2016 a od roku 2021 do prosince 2023 jsem zde působila jako hlavní trenér. K tomu jsem měla na starosti i sestavování tréninkového kalendáře, komunikaci s klienty i organizování eventů. Jako krásný bonus jsem k tomu měla rozcvičky pro děti před dm rodinnými závody na většině RunCzech bězích.
V tomto kalendáři najdeš všechny mé skupinové lekce. Po rozkliknutí každé události uvidíš místo konání a odkaz, přes který se na lekci můžeš registrovat. Skupinové lekce edu pravidelně v Running Mall a Euforie fitness (Smíchov), ale čas od času se mi objeví i záskoky na jiných pobočkách Euforie (Pankrác, Karlín) nebo ve fitness centru R5.
Pokud máš zájem o individuální lekci nebo osobní tréninky, podívej se do kalendáře pro volné termíny :)
LEGENDA: RUNNING MALL, EUFORIE FITNESS, JÁ
