Chceš trénovat a k tomu zdravě kompenzovat, protahovat a posilovat? Nechceš si platit individuální tréninky, ale taky nechceš zanedbávat? Pro vás všechny jsem vytvořila účet na platformě Herohero. Předplatné stojí 3 Eura/měsíc a k dispozici máte úplně celý obsah. Do teď jsem přidávala každý pátek jedno follow along video a každou druhou středu v měsíci jednu trasu na Archi long run. Do budoucna se koncept bude lehce měnit, ale co chcete budu kontrolovat průběžnými anketami.

​

​

UPDATE 2026:

Od ledna najdete na Herohero i tréninkový plán, který vám pomůže využívat videa a kombinovat je dohromady. Skládá se ze tří tréninků týdně, ke kterým se ještě přidávají dvě kardio aktivity nízké nebo střední intenzity. S tréninkovým plánem jsou na platformu nahrané i kalendáře, které můžete k plánování využít.

​

Abyste nekupovali zajíce v pytli, mám tu pro vás ukázku pár tréninků a když kliknete na žluté tlačítko s odkazem níže, můžete si trénovat 3 měsíce se slevou 25%.