
FITKO
THE FULL STORY - JÁ A FITKO
Pravidelné cvičení v mém životě nikdy zahrnuté nebylo. Ve škole jsem bojovala se sportovními kroužky a dokonce jsem měla na několik let omluvenku z TV pro bolest kolenou. Cvičení a posilování jsem začala brát trochu vážně až když jsem začal běhat a zjistila, že je to nedílná součást. Kombinovala jsem pitko, pilates (které jsem pár let i učila) a SM systém. Když jsem se pak v roce 2021 rozhodla skončit s architekturou, udělala jsem si rekvalifikační kurz fitness trenér a bylo. Díky zdravotním problémům jsem musela asi na třičtvrtě roku vynechat běh a nic než posilování mi nezbylo. To bylo nakonec perfektní, protože jsem se do toho mohla plně zabrat a věnovat se mu jako svému primárnímu sportu.
Nejsem sice celoživotní sportovec a silová trénink si místo v mém životě musel hledat, ale přesně proto jsem schopná pomoct a vcítit se do situace každého, kdo se sportování snaží naučit. Budu ráda, když se přidáte na skupinový trénink, nebo když se rovnou ozvete na ten soukromý. Oba se snažím vézt tak, abychom se dobře bavili, ale abychom si i trošku mákli.
Osobní tréninky
Osobní trénink pro 1-2 klienty podobné úrovně
- tréninky na míru
- cca 60 min
- v Euforie Fitness (podmínky vstupu fitka)
- outdoor
- možnost tréninkového plánu
Skupinové tréninky
- skupinové tréninky dlouhodobě a stále v nabídce Euforie fitness a RunCzech tréninkového centra
- tréninky pro skupinu po dohodě (firemní nebo outdoor/ indoor pro uzavřenou skupinu)
24/7 Support
Tréninkový plán s 24/7 podporou
- tréninky na míru
- stanovení reálných cílů
- komunikace přes email i sms
- minimální spolupráce 3 měsíce
- zvýhodněná cena osobních tréninků
Firemní tréninky
skupinové tréninky pro firemní kolektiv na dlouhodobou nebo jednorázovou spolupráci.
- trénink na míru po dohodě
- kruhový trénink
- funkční trénink
- tabata
SKUPINOVÉ
TRÉNINKY
Aktuální nabídka
-
Středa 7:00 - TRX - Euforie Fitness Karlín
-
Středa 16:00 - Tabata - Euforie Fitness Smíchov
-
Črtek 7:00 - Kruhový trénink - Euforie Fitness Smíchov
-
Čtvrtek 12:00 - Problémové partie - Euforie Fitness Karlín
-
Pátek 17:00 - TRX - Euforie Fitness Pankrác
